El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) emitió un alerta amarillo por las altas temperaturas que se registraron en los últimos días y que continuarán al menos hasta el jueves.
Ante la advertencia del SMN, frente a la ola de calor intenso y la continuidad de altas temperaturas en diversas regiones del país, el Ministerio de Salud de la Nación aconsejó a la población tomar medidas preventivas para evitar descompensaciones y golpes de calor.
Las altas temperaturas son peligrosas especialmente para los bebes y niños pequeños, personas mayores de 65 años o aquellos que padecen enfermedades crónicas. Por tal motivo, la cartera sanitaria nacional recomienda a toda la población -especialmente a los grupos antes mencionados- adoptar los siguientes cuidados:
- Tomar mucha agua durante todo el día.
- Evitar las comidas abundantes. Consumir alimentos frescos, como frutas y verduras.
- Evitar las bebidas alcohólicas, muy dulces y las infusiones calientes.
- Usar ropa suelta, de materiales delgados y de colores claros.
- No realizar ejercicios físicos en ambientes calurosos. Tomar líquido antes de comenzar cualquier actividad al aire libre.
- Protegerse del sol poniéndose un sombrero o usando una sombrilla.
- Usar cremas de protección solar (SPF en inglés), factor 15 o más.
- Evitar actos públicos o juegos en espacios cerrados sin ventilación.
A los lactantes y niños pequeños:
- Darle el pecho a los lactantes con más frecuencia.
- Hacerlo beber agua fresca y segura.
- Trasladarlo a lugares frescos y ventilados.
- Ducharlo o mojarle todo el cuerpo con agua fresca.
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