Las islas gemelas del Caribe inauguran el año con la celebración del Mes del Bienestar de Antigua y Barbuda. Durante enero, tanto visitantes como residentes pueden ser parte de las increíbles propuestas de wellness que el destino tiene para ofrecer.
Organizado por la Autoridad de Turismo de Antigua y Barbuda (ABTA), el Mes del Bienestar ofrece, a quienes buscan mejorar y disfrutar de su calidad de vida, una serie de actividades cuidadosamente seleccionadas en diferentes puntos turísticos: desde retiros para una vida más sana; experiencias de spa; rutas de senderismo; yoga en playas solitarias; propuestas de inmersión cultural, y degustación de alimentos saludables.
Colin C. James, CEO de ABTA, declaró: “Antigua y Barbuda posee una gran riqueza natural y múltiples proveedores de servicios de bienestar altamente calificados. Hay mucho que hacer y descubrir en Antigua y Barbuda para quienes deseen enriquecer su mente, cuerpo y alma”.
Propuestas destacadas
Para los amantes de los desafíos, la ABTA ha anunciado dos emocionantes actividades abiertas a competidores de todas las edades durante este mes: el “Desafío de senderismo por las cuatro esquinas de Antigua y Barbuda” y el “Desafío del baño helado en 7 minutos”.
El primero ofrece la posibilidad de explorar los parques nacionales y las exuberantes colinas de las islas. A lo largo del mes se llevarán a cabo cuatro excursiones con distintos grados de dificultad, en las que los senderistas podrán visitar el histórico Fort Barrington, la pintoresca Gaynor’s Bay y Signal Hill, además de la cueva Darby, única en Barbuda.
Por su parte, el “Desafío del Baño Helado de 7 minutos”, organizado por el paraíso del bienestar orgánico Wellness Footprints Antigua y dirigido por la Embajadora del Bienestar de Antigua y Barbuda 2023, Tricia Greenaway, destaca los beneficios de un baño helado. Los participantes se sumergen en una bañera llena de hielo durante siete minutos. Los baños de hielo son una experiencia terapéutica con múltiples beneficios, entre ellos la concentración y la meditación, la relajación y un mejor sueño, así como también la recuperación muscular y la mejora de la salud mental.
Keisha Schahaff, astronauta, profesional y embajadora de la marca de turismo de Antigua y Barbuda, también forma parte de las actividades del mes: ofrece a doce personas acceso gratuito a un retiro con foco en la vida saludable, cuyo tema gira en torno del descubrimiento del poder del espacio, el bienestar y el crecimiento personal.
Maria Blackman, Directora de Marketing y Comunicación y miembro del equipo Wellness Pillar de la ABTA declaró: “Creemos firmemente que nuestro destino cuenta con muy buenas propuestas para quienes deseen llevar un estilo de vida sano. Estamos muy entusiasmados por mostrar las posibilidades de vivir distintas experiencias y conocer a todos aquellos que inicien o continúen su viaje hacia el bienestar durante enero de 2024”.
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